Mi chiamo Bruna, vivo a Rivoli e sono una Trainer di Focusing e Wholebody Focusing Relazionale. Insegno ad allievi di tutta Italia come integrare questi metodi di auto-esplorazione e consapevolezza nelle loro vite, per conoscersi meglio e migliorare la propria relazione con sé stessi e gli altri.
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Il focusing può essere una risorsa preziosa nella vita di tutti giorni. È un processo gentile che promuove il benessere e la crescita personale in modo semplice ma profondo. Attraverso il Focusing, possiamo:
- stabilire un contatto più profondo con noi stessi e i nostri vissuti;
- migliorare le nostre capacità di ascolto e relazione;
- imparare ad accettare le nostre emozioni e il presente;
- superare le difficoltà e sciogliere i blocchi che ci ostacolano;
- operare scelte più consapevoli e rispettose del nostro sentire.
In queste guide troverai più informazioni sulle pratiche che insegno e che utilizzo nei percorsi di focusing individuali, sui loro benefici e sulle situazioni in cui possono venirci in aiuto.
Focusing
Frutto del lavoro dello psicoterapeuta e filosofo Eugene Gendlin, il focusing aiuta ad ascoltare e accogliere le nostre sensazioni rispetto a ciò che accade nella nostra vita.
Wholebody Focusing Relazionale
Sviluppato integrando il focusing con il metodo Alexander, il Wholebody Focusing permette di entrare in contatto con una dimensione più ampia dell’essere.
Corsi di Focusing e Wholebody Focusing Relazionale
Per me l’incontro con il focusing è stato un momento di trasformazione, che si rinnova nel tempo. La gioia di questa continua scoperta ha fatto nascere in me il desiderio di contribuire a diffondere queste pratiche e allo sviluppo di una comunità di focalizzatori orientata all’arricchimento reciproco e a influire positivamente sul mondo che ci circonda.
Ho conseguito l’attestato di Trainer di Focusing presso The Focusing Institute di New York, poi la qualifica di Certifying Coordinator. Inoltre, sono una delle prime Trainer di Wholebody Focusing Relazionale in Italia.
Oltre a offrire percorsi di focusing su misura, organizzo corsi di Focusing e Wholebody Focusing Relazionale in lingua italiana, da sola o con altri Trainer certificati.
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